事務所が休みの時に自宅で仕事や本を読んだり、ちょっと勉強したりするときに、心も休みモードということで姿勢が悪くなります。
自分を甘やかしちゃうんですね。
でも、そのせいで余計腰痛になってもうてます。
姿勢を正しくすると腹筋使うししんどいけど、結果的には正しい姿勢を保つ方が身体に与えるダメージは少ないのでしょう。
休みの間にだらけた自分が自分自身に与えたダメージを現在克服中です！！
悠里司法書士・行政書士事務所 所長 司法書士・行政書士 まえかわいくこ
姿勢が悪いと腰にきます。
大阪の司法書士・行政書士のまえかわです。