件名のとおりです。
マスクをして寝ると風邪を予防したり、風邪をひいても早く治すことができる。
と思います。
私が言っても根拠をはっきり示せないので説得力ないですが、寝ているときは寝入るまでは鼻呼吸をしていても、眠っている間に花が詰まって口呼吸になることもあり、マスクをしない場合で部屋の空気が冷えていると、そのまま冷気に喉がさらされることになります。
マスクをしていると乾燥も防げ、冷えも冷気の直撃も避けられますので、かなりの違いがあります。
この季節からはマスクさまさまです。
悠里司法書士・行政書士事務所（大阪市福島区） 代表 司法書士・行政書士 まえかわいくこ